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【レシピ】脱水対策ドリンク 

【材料】
・水 (500㎖)
・レモン汁 (大さじ1/2)
・砂糖 (大さじ2)
・塩 (小さじ1/4)

【作り方】
・水500㎖のうち30~50㎖を温めて材料を溶かし混ぜる
・のこりの水で溶液を薄めて完成
(※うちではウォーターサーバーを利用)

【お味】
ふんわりと甘みのあるレモン水🍋
スポーツドリンクではないので日常用

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Fedibird

様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。