反省🩹
今日は40キロ余り走った。
13キロほど走った時点で、歩道と車道の段差で転倒、落車。周りに人と車はナシ。
右膝と左腕と左拳と右掌を擦過。
左肩と右腿に痣。
コンビニ入って汚れと傷口を洗って、手持ちのティッシュで拭いて購入した絆創膏を貼って処置。
転ぶ時地面に対して手を伸ばして受け身を取ろうとするから、掌の怪我が一番深いみたい。
グローブとアイウェア探すの面倒でつけずに行ったけど、やっぱり必需品だなー。
自転車で一番大事なのは何より「無事に帰ってくること」なので、怪我しちゃって、とはいえ折れたとか大ごとそうではないのと人身や物損のない事故なので、今日は△ということにしておく。
どれだけ気をつけても気をつけ足りないくらいだなと改めて。
あっあとお気に入りのポロシャツの肩がちょっと破けてショック😭縫って綺麗になるかなあ。