ここ数ヶ月、お昼にコンビニの怪しげな加工チキン（タンパク質10g）みたいのを買ってたんだけど、これに乗り換えるかも…体がほんとへなちょこなので、老後までにすこーしずつ筋肉をつけていく計画…