4時に起き出して運動をしてしまった。昼間は暑くてPC作業したくないからもっと早くに起きて作業しようと思ってたけど寝坊した。運動できただけで良しとしよう。このくらいの時間ならさすがに涼しいな。室温すでにほぼ30℃あるけど。