お昼ごはんはインスタント納豆そばに千切り生大根をいっぱい入れていただいた🙏
今日もまだ腕や足に冷湿布貼ってるんだけど、貼ってると痛みがひいて楽なんだけど冷たくて寒いのがつらい。