調光レンズを買った。基本、できるだけかけ続けたくて（めがねの使い分けをできるだけしたくない）、日中の大半は室内にいるので、可視光調光レンズではなく紫外線に反応する調光レンズを選択。

私はJINSで買ったのだけど、
レンズの裏側にも紫外線をカットするコーティングをすることができる（有料：3300円）と言われて、迷ったけどやめた（ケチった）。
でも、外に出る機会が多ければつけたかも。
https://www.jins.com/jp/lens/uvdoublecut/

かけている状態で「色が変わったな」と認識できたことは今のところない。けどそれは、私が「雲ひとつない日中の空の下を歩いてる」みたいなタイミングが今のところない、というのもあると思う。歩行中は日傘を使うことが大半だし。でも、外して外から見てみると、色が変わっている。

そういう感じなので、自転車の運転や買い物でラベルを見るみたいなことにも全然支障ない。いい感じ。