コロナ禍のせいじゃないけど、ここ4年で5キロぐらい太っちゃったしお肌もざらざらになっちゃった。

でもまあそんなこともあるかなー、仕方ねーなー、みたいな気持ちになってきた(笑)

だってさー、むかしより見た目は悪いけど、別に健康診断に引っかかるほど太ってないもん。
筋肉量も体脂肪率もちゃんと測ってゆるくジムでサーキットトレーニングしてお家でストレッチして、健康を維持してるもん。

たとえば海外のマムたちはふくよかでも全然気にせず楽しげじゃない。
スゲー頑張って食事制限するより、あんな風に年齢を重ねることを恐れない生き方もいいかなー、なんてさ。思ったりさ。