基本風邪引かない人間なので喉に来た時点で察して注視してたけど、ついに🧚になってしまった。。
まじで最初はただ「なんか喉痒いな、うがいで治るかな？」レベルだったのに2日足らずで一気に喋れないレベルまで悪化しました。。
今週在宅勤務okで、近くの内科がすぐに受け入れてくれたから良かったけど、初動遅いとほんとに動けなくなると思う。
昨夜は痰が絡んで咳が出るせいで一睡も出来ず、今日は39度出たのでほんとギリギリでした。
お気を付けて。
今の時期の外出、絶対やばいと思って、通勤と生活のための買い物しかしてないのにこれですよ。。
桔梗湯ってやつ、喉痛すぎて飲むのに1杯10分くらいかかったけど、これのおかげか絡んでた痰を一掃できたのすごい。
熱下げすぎてもあれだけど、とりあえず今は39度なのでカロナールと、喉の薬でひとまず楽になってきました。
と言うか、喉が辛すぎて熱出てる感覚全然ないの怖いね。。。
スマートウォッチ見てると安静時の心拍数もめっちゃ上がってるのが見れる。
これも計らないと自覚できないんよな。
今日は休めたから寝る。
コロナやっと終わりが見えてきたのでメモ残しとく
■2日め続き & 3日め
このあたりが一番しんどかった。
薬の初回は効いた感じがすごくあったものの、その後はなんか変化がない気がする。
いや、恐らくは本来もっと悪くなるのを抑えてくれているのだろうけど、体感が変わらない。
呼吸や無意識に唾を飲む動作だけでも、喉の駄目な場所に何か触れると咳き込んでしまうので油断も出来ない。
それがなければ、普段からずっと痛いわけじゃないんだけど。
なので食事が一番辛い。文字通り泣きながら食べてました。。
特に飲み物が駄目で(喉の広範囲を刺激するから)、桔梗湯効くけど拷問でした。
飲み物飲むなら氷入れて冷やして麻痺させるしかないという。
そして杏仁豆腐の優しさを知った…まじで一番負担がない！おいしいし！杏仁豆腐に命救われたわ！
普通の豆腐もいいけど、甘い系のほうが負担少なかった。
のど飴良いって話も聞いたけど、私は駄目でした。。すぐ咳き込んじゃって困った。。
計ると熱はあったんだけど(ピークで39度)、ここはあまりきつくなかったというか、ほんとに熱ある？？って感じだった。
喉が辛すぎたからかもしれんけど。
筋肉痛的なものや、なんとなくだるいとかもあまりなし。
コロナやっと終わりが見えてきたのでメモ残しとく
■3日め 続き
書き忘れたけど、声は3日めの最初には既にむしりとられてました。
これ不便すぎるよな。。
2日めはやはりほぼ寝れなくて、とりあえず目をつぶってじっと横になってたんだけど、3日めはギリギリ寝ることが出来るように…！
喉の痛み自体はそんなに変わらないのだけど、咳き込みの原因の痰が少しずつ少なくなって来たからかもしれないし、睡眠不足過ぎて起きてることが出来なかったのかもしれないけど、とにかく寝れたのはでかすぎる。
スマートウォッチ上は7時間寝てることになってました。
■4日め(今日)
寝れたのがやはりデカかったんだと思うけど、ここで喉の痛みの質に変化が見えてきた。
風邪と考えれば普通にめっちゃ痛いんだけど、刺されるような鋭い痛みというよりは、すこし質感が丸くなった？というか。
痛みの強度の変化ではなく種類が変わりました。
慣れもあるかもだけど、泣かずにご飯が食べれるようになった…。有り難すぎる…。
咳き込むことはあるんだけど、喉の奥からではなくて、浅い咳に変わって消耗が減った。
ここでやっと空腹を自覚できるようになりました、今までそれどころじゃなかった笑
正直3日め途中まで重症化ルートでは…？と絶望してたので良かったです。
コロナやっと終わりが見えてきたのでメモ残しとく
長かった～、たぶんあと少し！
声は完全にむしりとられた！！不便すぎる
■0日め
喉が痒いような風邪の前兆状態。
経験上、イソジンとかでしつこくうがいしとけば撃退出来てたので、それを実行してさっさと寝る。
■1日め
朝起きたら、しっかりと風邪を引いた(若干こじらせてる)レベルの喉の痛み。
風邪そのものの体感だけど、この時点で進行が早すぎて怪しい。ていうか怖い。
抗原キットで陽性出たら、強制的に仕事休んで病院行けると思ったけど陰性が出やがったので、翌日に休んで病院行けるように調整。
着々と悪化して、夜は変なタイミングで咳き込むため一睡も出来ず。
■2日め
喉の痛みがさらに悪化して熱も出始める。休んで良かった。
近所の内科はすぐ受け入れてくれたけど、電話の時点で声の出方がギリギリでご迷惑をおかけしてしまった。
PCRでさくっと陽性出て「あなたくらいの年齢なら5日くらい薬飲めばok」と言われたけど、ほんとですか？？？ってくらい喉痛いので検査だけで判断して大丈夫？と疑心暗鬼に(久々の体調不良で精神も弱ってた)
食間に飲んで良いとのことだったので、桔梗湯っていう漢方を早速飲んだら、ほんとに効いて感動！
鎮痛剤と喉の薬もあるし、これは治るなとほっとする。