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平日ラン終了！
ランニングすると苦しいけどやっぱり悶々と抱えたなんとなく不安な気分が昇華されてメンタルにも効いてるのかなと思ったり
もちろん根本的なストレス原因を取り除かねばではあるんですが、体力面で向き合う自信もついてきた気がする
