今日は軽く30分ウォーキング。気圧のせいで一日殆ど寝ていたので無理はしない。筋トレはしていたけど持久力が落ちたので週に数回は歩くつもり。
やっぱり目がおかしいのは花粉症なのかな…次の鍼灸院で目のツボを刺激してもらおう。