ミックスルーツとして日本で生きてきたこと、親はじめ家族との関係性、色んなことの影響をここ数年ですごく感じている。自分で自分にOK出すのが下手すぎて、しんどい。
結局元々誰にも必要とされてない、何か「行動」していないと価値がない、しかも高い質でないと認められない、また批判されたり、誰かと比較されるかも　って、頭ではそうじゃないって考えても結局とらわれて。自己受容の精神を育めずにきたなー。