食事記録
1/16（月）
朝：ヨーグルト170g、アーモンド10粒、はちみつ
昼：フィリピンのパン、カマンベール、市販のトマトスープ
間：パイナップルケーキ
夜：Instant pot burrito bowl
飲み物：水、紅茶、コーヒー

年明けて保険が新しく始まり、午前中に歯医者。
よって昼は柔らかさ食べやすさ重視。夜は仕事研修中に付き、夫作。

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