食事記録
1/10（火）
朝：豆花と生姜シロップ
昼：豆花と生姜シロップ、前夜のビーフシチュー
夜：ご飯、市販のナムル、シュレデッドロテサリーチキンの炒めもの、lindorのチョコ2個
飲み物：水、紅茶、コーヒー