相変わらずジム通ってるって言うと、職場の人にどこ目指してんの？とか言われるんだけど。
人生半世紀近くやってると色々ガタが来るんでメンテは必要だし実際肩こり腰痛から解放されたので、個人的にはトレーニングというよりメンテナンスだと思ってる。
#fedibird
#マストドン筋トレ部