お魚を食べなさい

愚かなので、魚のおかず（フライは鯵なめろうのフライ！）を取った後でごはんの都合を何も考えず海鮮丼（サワラ、アジ、カンパチ、カジキマグロ、シラス、ネギトロ、明太子）をつくった。お茶漬けコーナーで…。うるめ鰯のためにごはんお代わりしたけど鯛めしにした。漁師汁のつみれふわふわ。魚が大渋滞している。

朝からいっぱい食べる生活してきててよかったな。このあとフルーツも食べた。