@mezzot@fedibird.com
🍞まず無理なのでオートミール粥で……
明日から朝ごはんたべたべ🥣挑戦 
水（お茶含）1ℓのむは達成できた
「○○さんは昨年入社なので仕方ない……」「わたしも昨年入社です」「そうでした！ すみません、ベテラン扱いしていました」
ベテラン社員（わたしが昨年入社だと知っている）から入社一年であることを忘れられベテラン社員扱いを受けたのでめちゃ笑ってしまった
フォロイに触発されてパーソナルトレーニング契約した ストレッチの質が高くてよかった、、ひとりでやると正解がわからない&効いているはずの筋肉の部位を感じられなかったところがつらかったんだけど、的確に必要なストレッチをその場で組み立てもらえて実感できるとこまでいけた
負荷を鑑みて半分の時間は整体なのと、食事指導二ヶ月つくのも助かる
余らせちゃってる香水風呂場にプッシュしてみるか
むせかえる夏のにおい チュ
おしごとしすぎWeekが去った 自由🗽
トレペってトレーシングペーパーじゃなくてトイレットペーパーか！ 旅先で模写するのかと思ってた
去年と違ってぽんぺ×寒暖差でもほぼほぼ体調に深刻な影響出なかったんだけど、
①寝る時窓閉める
②睡眠薬飲んでがっつり寝る
たぶんここが効いてる
逆にいうと体を温める〜とかうんぬんかんぬんは誤差の範囲だわ、、
🏥だった 忘れてた あぶな
すきなプラネタリウムのプログラム、銀河鉄道の夜、ノーマン・ザ・スノーマン、イルカの星が人生ベスト イルカの星は細谷佳正です
一昨日休めたのかなりでかいな……休めてなかったらたぶん今ごろしかばねだったな
まいにち痛み止め飲んでるのに一生ぽんぺ終わらん ぜつぼう
お仕事しすぎ！ おわりです！
えらいのでｼｭｯｼｬしてしまった……
ｼｭｯｼｬや〜 ｼｭｯｷﾝすらやだなのでやすんでよいか？
最終引越し先🦆
2023年 4月 に登録
