尻がデカくなった自信があるので今日から会社のエレベーターを使うの禁止令を出したのに！一分一秒でも早く帰りたくて！早速破りました！！！
@memamudayo 尻をデカくするとウエストが細く見えるって話しましたっけ？
@kz_kyyyyy 疲れちゃってェ……なにも……したくなくってぇ……………(全部コログのせいにするオタク)
@memamudayo コログ語で言われるとうんうんそうだよねぇってなっちゃうじゃないですか！！ 
あとは通勤電車で立ってる時に下っ腹とお尻に力入れとくのもオススメです！！
@kz_kyyyyy 作戦大成功ですね✌️でも昨日スクワット10回やったんですよ！？えらくないですか？😄
通勤時間長いからそれアリですね！！やってみます〜🔥
@memamudayo それは激アツ…！
もしかして今日もやっちゃうやつです…？
@kz_kyyyyy 二日連続スケワット10回成し遂げました！😉次は三日連続を目指します 
@memamudayo そんなあなたへのオススメはスクワットです！まずはフォームを確認しながら毎日10回いっときましょう