肉を食べました!スーパーで200gくらいのステーキ肉を買ってきて、焼いてそれだけを食べました!主食も主菜もなし!主菜である肉のみ!もはや栄養食……笑
そのあと筋トレしてプロテイン飲んだ。たんぱくぱくぱくたんぱく質
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