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肉を食べました!
スーパーで200gくらいのステーキ肉を買ってきて、焼いてそれだけを食べました!
主食も主菜もなし!主菜である肉のみ!
もはや栄養食……笑

そのあと筋トレしてプロテイン飲んだ。
たんぱくぱくぱくたんぱく質

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