昨日の夜くらいからメンタルの調子があんまりよくなかったんだけど、元気が出てきたので化粧落としたら筋トレやります
多忙やら不調やらを理由に2日ほど軽いトレーニングしかしてなかったら今日フルセット15分でめちゃくちゃ汗かいた
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