晩ご飯は
ブロッコリーのにんにく炒め🥦
豚ひき肉でハンバーグ　卵なし塩胡椒であっさりした味付け、かさ増しに豆腐とインスタントオートミール、パン粉を混ぜています。からしソースをかけていただきました
電子レンジ調理でベーコンとじゃがいも煮🥔
食後にシャインマスカット💚 今夜は1人3粒
#マストドン料理部 #fedibird