要是因为产出不够或进步不够全速，而对自己不爽的时候，可以重新学习一下加尔文主义/新教伦理的工作观——人只有通过全力以赴做牛马才能证明自己的价值，从而得到救赎。现代社会，这种工作观更是被美美的“自我实现”那一套话术包装起来了。拼命产出不再是为了上帝高兴，而是自己选的，是为了变成“更好的自己”。这就意味着你对当下和此刻的自己，永远是嫌弃的。

Calvinist work ethic，要苟日反，日日反，又日反。