3連休をゆっくり過ごせたので、体調が整っている感がある☺️
近所を散歩したり、ヨガの教室できなかったポーズを家で練習したりしていた🧘‍♀️めっちゃ呼吸が楽になって良かったです。
長座体前屈みたいなポーズが出来ないので、とても身体が硬いと思われる…少しずつ伸ばそう。
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