そういや、私も昨晩は3goodやろうとしてスマホを手に持ったまま寝たわ〜
なんかいろいろ自己肯定感についてつまみ食いしながら読んでるけど、割と共通して「手で書かせる」作業をさせてるのよな。
ワイもなんか気分が上がるような手帳を準備してみようかしら