PMS酷すぎる。２日前は3時半に寝ました😇昨日の夜は、2時くらいに眠れました。女性ホルモンにころされるわ。つらい。
@Monet 寝不足になっちゃう😭
@kotobox 睡眠不足はメンタルも不安定になるし良くないですよね😭
@Monet ですです 睡眠大切💤💤💤
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