職場の人間関係防災ガイド/藤本梨恵子／著 本 ： オンライン書店e-hon https://www.e-hon.ne.jp/bec/SP/SA/Detail?refShinCode=0100000000000034613422&Mail_id=2003&Sza_id=A0&Action_id=121

要は、「人を人と思わない」のが、人間関係で疲れないコツ。
そうすると嫌われるけど、自分が好意を持っていない相手には嫌われてもいいのでは？