ボスカフェイン1本飲んでも頭痛が増すだけで眠いから、プラセボ効果として薄いコーヒーを大量に飲んで同じカフェイン量を摂取する方がいいな。摂取量が同じでも水分量を増やしたほうが脱水予防にもなる気がするし