人生で初めて朝ごはんで目を覚ます生活をやってる。おなかがポカポカだし確かに頭も冴えてくるかも。起き抜け食べると具合悪くなるから、ギリギリじゃなく朝起きれるようになったからやっとできた感じ。それより前に朝ごはん必要って時は、4個セットのヨーグルトとか、プロテインガッと飲んだりしてた。それもいいけど。