ここ一ヶ月ちょいくらい体力や気力や意欲の危機を実感してきたおれとしては、体力と気力は近くて、気力がないと体力もわいてこないし、気力がないときには体力つけようとしてもつかない、というか気力でキックスタートをかけてやんないと体も思うように動かない。
ただ、体が動いてくれれば気力もついてきてくれるので、気力でキックスタートかけてやればある程度はなんとかなる気はする。
…とまあそんな風に思ってはいたんだが、気力も体力もそれなりに復活してきても、それだけだと意欲を完全に元通りにするまでには至らない気もしてきた。意欲を取り戻して、意欲をちゃんと行動に結びつかせるには何がいいのか。まだ考え中。

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端的に言うと、抗うつ剤でうつ状態がなんとかなっててもいまいち体を積極的に動かせない状態が続いてきたのを、十全大補湯で気力を補いなんとかできたのはいいが、それでは足りなくて意欲がどうも足りないような状況、というか。

こういうのが更年期障害なら加味逍遥散なのかなと思ったり

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