精神的不調がもしかしたら男性の更年期障害なのではと思い男性ホルモン軟膏の導入を考えつつ、もう少し現実的な対処として漢方（十全大補湯だとか補中益気湯だとかが有効らしい）の導入も考えてはいるが、運動だとか生活習慣の見直しも療法としては有効らしいのでまずそっちか…とも思い。