朝起きたら足の裏からやや外側、かかとより少し前(土踏まずのくびれが始まる辺り)が何故か痛むので調べてみたら、該当しそうなのが「足底筋膜炎」だとか。原因はいろいろあるようですがわたしの場合は運動不足が一番の要因かも知れません。とりあえず様子を見ることにしますが長引いてほしくないなぁ。 #fedibird