#fedibird
昨日皮膚科で背中切ってるからあんま汗かきたくない＆腹筋は背中ゴンゴンあたるからやめといて、立ってする腹筋というのを動画見ながらやってみたけど意外ときつい
ていうか足の可動範囲が狭いから動画みたいにきれいな動きにならないｗ
あとラジオ体操第一意外としんどい。
エアロバイクもやめといてスクワットと腕立てで今日の夜トレ終了