最近、爪が弱くて、ちょっとしたことで先が切れてガタガタ
たんぱく質はとってるつもりだけど、なんの栄養素が足りないんだろ
カルシウムも必要かも？後、可能なら、保湿するといいかも。水仕事の時は、面倒でも手袋をすると、手先を守れるでござる。手を使う職業系のプロは、水仕事時のみならず、外出時等々も手袋をするらしいけれど、そこまではなかなか面倒なので･･･（手の保護策だけど、爪を守ることにもつながるはず）
爪切りを使わず削る奴を使え、というのも読んだことがありまする。
･･･無駄に情報を蓄えているが、ほぼ自分では実行しない🐙でありました😅
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@UkkariTako
およよ……爪にカルシウムが不足していたら、骨もやばいかも😱
保湿&水仕事ってことは、毎日ちょこちょこ片付けと拭き掃除をしてるのが爪に影響してるのかも😆 ゴム手袋して片付けするの面倒だから（面倒くさがり🙃）、こまめに保湿してみます！
@kawasigh12
あ･･･片付けや拭き掃除は、結構手先に来るかもしれませぬ～～。水にぬれる→弱る、みたいな･･･後、段ボールとか触ると逆に水分取られ過ぎて、やっぱり手先が･･･😭 。爪はどうだろう･･･でも爪も多少影響受けそうな気がします。
手袋面倒ですよねぃTT。痛い目見てから、慌ててつける、というのをもう何度も繰り返しています（遠い目）。
改善しますように･･･！