気分も落ち込み気味だし、太陽光浴びてセロトニン！　12時から歩こう！って思ってぐずぐずして、やっと玄関を出たのは16時過ぎで、太陽もすぐにビルの陰へ　＾３＾　でも１時間ほど歩いた！