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@_maino_mai_ まいのさんにこの顎関節症の物理治療動画おすすめたいです、中国語がわからなくてでも良い、動画の中のストレッチ運動のおかげで、顎周りの痛みがかなり軽減されましたので、もし時間があったらぜひ
https://www.youtube.com/watch?si=boo6kh4TvaPAKISH&t=164&v=Tayanjy_OFU&feature=youtu.be
@ire_vampire ありがとうございます、、、、、、、、毎日やります、、、、😭😭😭😭😭