四十肩ってどうやったら治るんや。ストレッチしたらいいのか?整体行きたいけど金がない。整体高いので自力で治したい

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@anao 整形外科はいかがでしょ?前に肩痛くなったときに、整形外科でヒアルロン酸を注射してもらったら面白いほどすぐに治りました…。あとは少しずつストレッチ大事です!

@internet_yamenai とりあえず整形外科ですかねぇ。ありがとうございます!ストレッチも頑張ります!

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