いやーなんかもう自分って使い物にならないのか〜ってネガティブ大の字になってたときもあったからこのように対策さえ立てればまだまだいくらでも使いようはあるってことがわかってほんと嬉しかったです
体つらくて横にしかなれない日数が目に見えて減ったのでこの現状最適解に辿り着けるまで長かった…これを安定させていく
#自我