うちはFちゃんが薄味派なので、料理はかなり薄味にしているのだけど、わたしは物足りなくて自分の皿には白い粉をパラパラ追加してしまう。健康によくないってわかっちゃいるけどこの刺激に慣れてしまうとなかなか辞められず。少しずつ耐性を減らしたい。

カフェインは大分削れた。今日は飲んだけど。