HIIT動画をいくつか試してみた中で、これが1番効く。心拍ゾーン3〜4をキープできます#マストドン筋トレ部
https://www.youtube.com/watch?si=opwsmCKoJjd-356I&v=swryxE94Ztw&feature=youtu.be
エアコンなしでも大丈夫なくらい滝汗だった。モンクのクラフトみたいなことになった…
様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。
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