つかれると脚が攣りがち。けど、何をどうしたらいいのか分からない。今のところは、水分を摂るように＆少しストレッチするのは心がけているけど、あとは時間が解決してくれるのを待つだけ。なぜつかれると攣ってしまうのだろう。地味に困る。