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お菓子やカップ麺の買い置きを一切しないという生活をも10年はやってるんだけど、余計なものを食べずに済むので健康のための節制にはとても良いです
お腹が空いたらとりあえず豆腐とか食べます

ポテチとかカップ麺とかって、断ってもしばらくは食べたいなーってなるんだけど、しばらく続けてたらある時を境に一切食べたいと思わなくなるんですよ。不思議

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