朝思ったことを案の定大半忘れている　少しずつ書いていこうかな
東田さんのすごいところは、他人から見れば不合理な行動を裏側から丁寧に言葉を尽くして説明しているところ　やろうとしてできないこと、やろうと思ってないけどそうなっちゃうこと、やめたいけどやっちゃうこと、そう行動する以外にはないこと、私が自分で気づいてる謎行動、こういう説明ができるのか！って目からウロコどころか金魚がボトボト
わたしは形式上できていないことに着目して自分の事解釈してたけど、もういっぽ踏み込んで考えるともっと生きやすくなれるかもって思ったよ

あとボーっとするのは大事な時間っていい切ってくれてありがとう　無駄じゃなくて、それが幸せな余暇の過ごし方のひとつのバリエーションとしてボーっとして過ごすがある、それでいいんだよねって肯定のほうを向ける　体力回復なんて言い訳もいらず、ただボーっとするのが趣味　いいぞいいぞ

自然との向き合い方が私と似てるところがあって親近感だった　景色とか森とか動物とかなんかいいんだよね　わたしは通勤経路に好きな歩き心地のゾーンがあって、うまく通れるとちょっと嬉しい