おはようございます！
少し前にバッグをショルダーバッグからウエストポーチに変えたので、痛みも肩こりから腰痛に変わりました​​
軽いヨガのようなストレッチのようなものやってるけどもうちょっとちゃんとやらないとな〜 #fedibird