おはようございます。
昨日はウォーキングができなくて、いつもの半分以下しか歩数稼ぎができませんでした(;^_^A
ウォーキングと生活の中のちょこちょこ歩きは違うものなのは理解していますが、歩数という数で確認してモチベーションを上げている部分があるのでしかたありません。
今日もぼちぼちがんばります。