厚生労働省発表の健康維持に必要な1日の水分量について
生活活動低いやつ 2.3〜2.5リットル
生活活動高いやつ3.3〜3.5リットル
尿酸結晶 尿路結石 腎結石など
生活習慣病の予防につながる

https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586571.pdf