米は幸い9月までは賄えそう、私のダイエット用玄米を家族にも食べてもらう。
災害等で食料の供給が滞ったら、米以外の食料も滞るわけで、食物繊維やビタミン等が不足する方が心配。なので、備蓄は白米よりも栄養価の高い玄米(最悪お粥にする)をプラス一袋多めにする事にする。
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