あすけんに仕切りに果物を食えと言われるけど、正直ビタミンが足りてるなら果物にこだわる意義を感じないんだけど（むしろ糖分の影響がでかくないか）本当にいる〜？
普通に好物だからカットフルーツとかじゃなくてパイナップル一個ドン！１日で食い切ります！みたいなやり方するから栄養としてはマイナスだと思うんだよなぁ…