薬やめたから今日は座ってじっとしてられる😭😭😭よかったうれしい。
しかも漢方もちゃんと効いてて、ちょっと無理な姿勢での作業もある程度できるようになってる、2年ぶりくらいに……😭😭

でもこれ、体のこわばりとか胃の不調が心理的な不安から来てるって自分で理解してなかったら絶対処方も違ってたから、ここまで効いたか分からないな。

その意味ではメンクリとかカウンセリングせっせと通って自己理解＆対策深めてきた自分のおかげでもある。
よく頑張った👏