今日は前から気になっていた 更年期講座を受講しました。数日前まで雪の予報が出ていたので念の為オンラインにて。
あまり考えたことなかったけどワタシ既に更年期だったわ🤣

更年期が閉経をはさんで前後5年の合計10年ってのは知らなかったなぁ。
その他もろもろ、いろいろ勉強になりました📖🖋
今後の為に復習しとこ☺️