11月、午前中の早い時間のヨガに行こうと思ってシフトを遅い時間にしたのに、それに合わせて起きる時間が遅くなっただけで何もできず、徒に生活リズムを乱しただけだった
12月は諦めてシフト戻した　来週から起きられるだろうか……