プロテインってたしかに手軽だけど卵1個でたんぱく質6gと考えると完全栄養食の卵食べたほうがコスパよくない？卵2個・約40円でたんぱく質12g
と思って調べなおしたら脂質5g超えてるのか〜1個でやめとこ